短式网球-简称短网是世界网球运动进入高速发展时期，并呈现出“启蒙小、成材早”的趋势下，同时针对少年儿童身心发育特点和身体负荷能力而产生的一种青少年网球运动。短式网球 适合5岁以上儿童的生理、心理特点。儿童正处于发育和成长阶段，不宜打正规网球。避免枯燥泛味和“成人化”训练带来的伤害。另一方面，短式网球的训练还可以充分挖掘儿童的柔韧性、协调性、感受性、模仿性强的潜力。

  1990年，首先是国际草地网球协会正式认可并接纳这项运动为发展规划项目。1995年国际网联发布《短式网球推广计划》（英文简称TFSTI），此计划开展的目的旨在让儿童在娱乐中得到网球启蒙的训练，帮助他们自然而然地获得正确的网球技能，减少儿童在学习正规网球过程中不必要的诸多弊端。

1. 「德育」方面：学会控制自身的情绪，无论面对顺境及逆境都表现出「胜不骄，败不馁」的乐
观、积极及进取态度。本会每年举办多项比赛，为学校提供德育理论与实践结合的机会，让儿
童从比赛中体验「体育精神」、应付压力、提高EQ 及抗逆能力、学习欣赏他人、乐于接受挑
战和团体精神。
2. 「智育」方面：比赛过程须有独立思考、判断力、变通力、创造力、掌握计分方法。
3. 「体育」方面：增加手眼协调能力、学会控制身体的节奏感、掌握不同的移动技巧、增强体能，
锻炼身体的灵活性、柔韧性、速度及爆发力。健康方面，保持适量的运动、平衡发展身体的机
能发展肌肉、增强抵抗力。本会深信健康的体魄，有助儿童学习的提升。好处数之不尽。
4. 「群育」方面：增强人际沟通、学会与人分享、合作、纪律、服从、和社交技巧。
5. 「美育」方面：懂欣赏优美及流畅动作、感受身体的节奏感及协调能力、学识欣赏球赛。

1、规范地掌握网球技能，形成正确的网球意识，合理运用各种技、战术，为过渡到正规网球训练打下坚实的基础。

2、可以有效地避免“成人化”训练带来的伤害；

3、可以充分挖掘少年儿童的柔韧性、协调性、感受性、模仿性强的潜力。

 

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